个人肤质不一样,说不准的,有些人用很好的牌子的护肤品没用,用普通的却能起到很好的作用。~所以先了解自己的肤质 需要的是什么


一、做好防晒隔离
阳光中的紫外线易造成肌肤色斑沉淀,特别是对于易长色斑的体质而言。生活中应当注意外出防晒隔离,建议在出门之前一定要做好肌肤护理防晒工作,防晒霜隔离霜皆为护肤必备品。
在太阳强烈的日子里,防晒伞同样必不可少。
二、调节内分泌
脸上易出现斑点,很大程度与体内内分泌失调有重大关系。特别是过了年纪之后,人体各项功能开始走下坡路,脸上斑点开始显现。
所以女生做好身体内调尤为重要。建议咨询专业医生,按照医嘱调理。
三、正确选择护肤品
现在有很多护肤品都带有美白淡斑祛斑的效果,可以适当使用,定期给予肌肤养分,减缓肌肤衰老的脚步,让肌肤保持水嫩健康状态。
但对于护肤品的选择尤为重要,最好选择天然无化学成分的护肤品。
四、补充足够的维C
对于易产生色斑的爱美人士来说,生活中应当多食富含维C的蔬果,维生素C能有效促进肌肤代谢,将废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。
多补充维C还能增加肌肤弹性和修复损伤组织,有效促进肌肤美白,起到淡化色斑的效果。
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